Настроение, подъем!
Ты устала от долгой зимы, от забот и проблем. Записаться в спортзал, чтобы сбросить набранные за праздники килограммы, все не было времени. Выше нос! Твое настроение и внешний вид зависят от тебя самой.

Совсем не обязательно срочно садиться на жесткую диету или ежедневно доводить себя до изнеможения, занимаясь фитнесом. Любое начинание должно приносить радость и быть интересным для тебя.

На улице теплее и теплее с каждым днем: прекрасный повод начать больше гулять. Прогулки пешком очень полезны, помимо стройности они дарят свежий цвет лица, помогают избавиться от проблем со сном, вообще укрепляют организм. Отправляйся в выходные на экскурсию по какому-нибудь старинному монастырю или пройдись по парку, наблюдая за просыпающейся после зимы природой. Даже прогулка по улицам родного города может стать увлекательной.

Представь, что ты оказалась тут впервые, посмотри на улицы и скверы свежим
взглядом: ты удивишься, как много интересного не замечала, каждый день пробегая мимо этих домов и переулков, спеша по делам.

Балуй себя, чтобы поднять настроение. Это не значит, что нужно все свободное время проводить на диване перед телевизором, объедаясь сладостями. Принимая теплую ванну с ароматной пеной, проще отдохнуть и расслабиться, а маски для лица и тела уж точно лучше помогут тебе почувствовать себя привлекательнее и увереннее в себе, чем полкило шоколада, съеденного на ночь. Дари себе цветы, ходи в кино и на выставки, в конце концов, купи еще одну пару новых туфель или флакон духов. Радуй себя и улыбайся.

Перемены к лучшему
Весной меняться проще и увлекательнее. Может быть, ты давно подумывала сделать новую прическу, сменить кроссовки на модные туфли на каблуке или научиться кататься на роликах? Сейчас - самое время.

Вариантов множество. Можно начать с пересадки фикуса, а закончить устройством целого цветника на лоджии. Увлекаясь, ты будешь радоваться своим успехам и больше верить в свои силы, и остальные дела пойдут на лад.

Главное - захотеть
Порой, уже пережив потери и расставания, мы боимся поверить, что впереди нас ждет что-то лучшее. Мы сомневаемся в том, что счастье возможно вновь, вспоминая прошлые неудачи. Сложно довериться человеку, когда думаешь лишь о том, что надо быть осторожной: твоей искренностью и открытостью могут воспользоваться... Если увлечься подобными настроениями, никакой любви уже не хочется. Но стоит попробовать вспомнить не грустные, а приятные моменты прошлых отношений, обратить внимание на то, что далеко не все люди находят счастье с первого раза, поверить в лучшее и, главное, сильно захотеть перемен, все изменится. Если человек желает чего-то всей душой, для достижения этого он сознательно и бессознательно делает все, и мечта сбывается.

Иногда нам кажется, что все кругом обычно и привычно, и ждать чего-то нового - лишь тешить себя напрасными надеждами. Но мир таков, каким мы его видим. Попробуй взглянуть на него оптимистичнее, так, будто видишь все вокруг впервые. Улыбайся погожему дню, маленькому солнышку цветка мать-и-мачехи на обочине, своему отражению в витрине магазина. И не стоит стесняться улыбнуться симпатичному попутчику в автобусе. Возможно, в эту минуту он стоит и думает: "Весна... Как же хочется влюбиться!".